很多人经常有浑身酸痛、乏力的感觉，就像没有睡好的人，感觉休息不够、体力下降，整天跟没睡醒似的 。其中，肌肉酸痛是人们经常抱怨的、最痛苦的症状之一 。
肌肉酸痛的感觉是怎么产生的？人在运动（肌肉活动）之后，特别是一些剧烈运动或者持久性的肌肉收缩运动后，肌肉细胞的需氧量加大，但却得不到充足的供氧，在代谢的过程中会采用无氧呼吸的方式，分解葡萄糖以产生能量 。
在糖酵解和丙酮酸向乳酸转化的过程中，会产生大量的乳酸，这些乳酸积聚在肌细胞所处的微环境中，能够刺激神经末梢使人产生酸痛和胀的感觉 。
锻炼的人，在做负重和对抗训练后，或者跑步后，经常会有肌肉酸胀的感觉，大多数人的肝肾代谢能力好，乳酸能够及时地代谢，这种酸胀的感觉一般能逐渐在短时间内消失 。
肌肉酸痛是很多患者的常见症状肌肉酸痛或疼痛，是很多患者，或者没有去医院看过病的人，经常抱怨的一种主观和客观的不舒服感觉 。
【全身酸痛是什么病的征兆 全身酸痛无力是什么病】几乎每个人在其一生当中的某一个时期，都会出现肌肉酸痛 。这种肌肉酸痛，既可能是全身性的，也可能是局部性的；导致有些人浑身不得劲，有些人却只是某块或者某一片肌肉酸痛 。
浑身酸痛的常见原因浑身酸痛是一种整体感觉，当患者留意一个部位时，又发现其他部位也有酸痛的感觉 。其原因是多方面的，其中最常见的原因是劳累过度、创伤（或外伤）和病毒感染 。
在大多数情况下，这些原因往往是暂时性的，因为有些人的状况是自限性的 。偶尔的肌肉酸痛或疼痛，可能是某些严重疾病的前兆，又称为“前驱症状” 。
如何分析患者的症状有位朋友所描述的症状，是浑身酸痛、乏力，以及感觉没睡醒一样，初看上去是睡眠不足，或者疲劳的表现 。
在分析症状的时候，首先要区分他的症状是浑身肌肉酸痛，还是有某些肌肉疾病或者肌肉的炎症，这是非常重要的 。
肌肉疾病（疾病）和肌肉的炎症，需要免疫风湿科的专业医生，从专业角度进行一些特异的检查来诊断，今天我们不涉及这个问题 。
浑身酸痛的具体原因具有这些症状的人，首先要对自己出现的所有症状的历史做一个回顾，将这种状况的潜在原因缩小到一定的小的范围，以免找不着方向而盲目地各种怀疑 。
- 感染性疾病
某些接种了疫苗的百思特网人，疫苗里面的病原体抗原成分也可能会导致短时间的全身肌肉酸痛，比如说注射流感疫苗之后就会出现肌肉酸痛的症状 。
- 免疫、风湿性疾病
- 非炎症性疾病
- 药物的影响
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