我变成了一个 ， 她对我好 ， 我就对她好的人 ， 我不会盲目的付出太多 ， 这就是我走出付出型人格的方法 。
记住 ， 重要的是忍住 ， 兄弟姐妹们 ， 忍不住 ， 你也得给我忍 ， 饿了你都能勇敢地去吃饭 ， 为啥不能勇敢地忍住一次付出？
你只要知道 ， 别人对你好多少 ， 你对他好多少就行了 ， 别人对你不好 ， 那么请立刻停止付出 。
最后是终极问题 ， 也是大家都关心的问题 ， 那就是缺乏安全感 。
当我知道 ， 我的缺乏安全感是怕失去对方后 ， 是我需求感太强了 ， 太粘人之后 ， 我立刻停止了第一次行动 ， 比如不停地发信息 。
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比如 ， 从每天给对方发10条 ， 减少到每天8 ， 以此类推 ， 你要减少对他的需求感 ， 当你不停地减少 ， 你会发现 ， 很多时候 ， 你没那么需要他 ， 一切都是你太粘人了 。
最重要的一点 ， 还是你要忍住一次 ， 忍住一次 ， 那么就会有二三次 ， 就像婚外情一样 ， 咳 ， 开个玩笑 。
还有最重要的一点 ， 你要知道 ， 对方并不是你的唯一 ， 你没安全感 ， 是因为怕失去对方 ， 怕失去对方的终极原因 ， 那是因为你自己不够强大 。
如果你能狠心的提升自己实力 ， 让自己强大了 ， 你会发现你不在怕失去他了 ， 然后呢 ， 就莫名的有了安全感 ， 因为我不怕失去你 ， 失去了我还能找到更好的 ， 所以 ， 我不再需要从你身上找安全感了 。
况且 ， 自己才是自己的安全感 ， 比如手机有电 ， 汽车有油 ， 这些都是你的安全感 。
别人是消耗品 ， 是永远无法给你安全感的 ， 太过依赖对方 ， 那么你手机就会关机 ， 汽车就会没油 ， 懂我说的意思不？
你要有给手机充电的能力 ， 你要有钱给汽车加油 ， 这才是你的安全感 。
当我明白了这一切后 ， 哈哈 ， 我真的脱离了原生家庭带给我的伤害 ， 如果以前原生家庭对我的影响是百分之100 ， 那么现在就是％20 。
可以忽略不计 ， 因为那％20几乎是人们的正常心理了 。
这就是我摆脱原生家庭阴影的终极奥秘 ， 百分百好用 ， 相信我 ， 你要去尝试 ， 你要有强大的自律性 ， 忍住一次两次 ， 那么以后 ， 就是顺其自然了 。不信你就去试试 。
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本来只想写2000字的 ， 总担心怕大家看得累 ， 觉得墨迹 ， 但是莫名其妙的就想写这么多了 ， 就想写的更细心更细节一些 ， 因为我知道写得越细节 ， 就能够越好的帮助到大家 。
也不知道 ， 大家有没有收获？如果有 ， 请大家评论区支持我一下 ， 因为你有收获了 ， 我才会每天不停地写 ， 得到大家的认可 ， 就是我写作的动力 ， 最后谢谢大家 。
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