在生活中 ， 许多人都会出现鼻塞的症状 。比百思特网如在患上感冒之后 ， 往往会伴随着鼻塞的症状 ， 鼻子无法通气而影响了呼吸 。如果晚上鼻塞严重 ， 还会降低睡眠质量 ， 需要用嘴巴来协助呼吸 。实际上 ， 在鼻子不通气的情况下 ， 可百思特网以采取一些小妙招来帮助鼻子通气 ， 从而减轻鼻塞症状 。那么 ， 鼻子不通气 ， 有哪些改善的小妙招呢？
鼻子不通气 ， 有哪些改善的小妙招呢？1、鼻子不通气时 ， 可以通过推拿按摩的方式来改善 ， 从而缓解鼻塞症状 。在床上侧卧 ， 如果左边鼻孔出现不通气的情况 ， 则应该右侧卧 。如果是右边鼻孔不通气 ， 则采用左侧卧 。然后 ， 用食指轻轻按压鼻翼两侧的迎香穴 ， 按摩一到两分钟之后 ， 鼻子不通气症状就会慢慢好转了 。
2、鼻子不通气 ， 可以用干净的热毛巾来热敷 。一般将热毛巾放置在两耳上热敷1到两分钟 ， 可以让呼吸顺畅 。人的耳部有调理鼻内血液轮回的神经 ， 低温环境下血管收缩 ， 不利于血液循环 。通过热敷的方式来疏通血管 ， 从而起到通气的作用 。
3、患上感冒之后 ， 许多人夜间睡觉会出现鼻塞的症状 。鼻子不通气多出现在一侧 ， 而且跟睡觉的姿势有关 。如果左边鼻孔不通气 ， 则可以调整体位 ， 变换睡眠姿势 ， 一般往另一侧翻身 ， 片刻后鼻子就会通气了 。并且 ， 通过变位法来改善鼻塞症状也比较有效 。
4、出现鼻子不通气症状时 ， 可以利用风油精来改善 。众所周知 ， 风油精具有疏风清热的功效 ， 其清香凉爽的味道对通鼻有一定的效果 。首先 ， 可以取适量风油精涂于上唇 ， 也可用棉签蘸取少许风油精涂于鼻孔处 。涂上去之后 ， 会感到凉凉的 ， 令人神清气爽 ， 七窍流畅 。值得注意的是 ， 采用这个方法需要百思特网格外注意避开眼睛周围 ， 以免对眼睛造成伤害 。
【一招让鼻子通气 鼻塞是什么原因】5、鼻子无法通气时 ， 可以用常见的一种食材来改善 ， 这种食材就是香葱 。取香葱的葱白部位 ， 或者直接使用洋葱 ， 将其切成细块 ， 然后用水熬煮 ， 利用葱水的辛辣气味 ， 慢慢熏蒸自己的鼻子 ， 同样可以起到疏通鼻腔 ， 缓解鼻塞的作用 。
由此可见 ， 出现鼻子不通气症状时 ， 可以采取很多方法来改善 。但是 ， 如果是某些疾病引起的鼻塞 ， 则要对症用药 ， 争取早日恢复健康 。
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