肝脏是一个以代谢为主的器官 ， 功能不止一点点 ， 比如储存糖原、合成分泌性蛋白质、产生胆汁等 。别跟我说胆汁不是胆产生的咩？
【人少一个肝还能活吗 肝是什么意思】总之 ， 肝脏的重要性 ， 想必不需要我赘述大家也心知肚明 。那么我们先来看看 ， 肝脏不好了会有哪些症状 ， 供看官们指点江山 ， 好做到心里有数 ， 万一出现 ， 也好警惕 。1.肝是人体最大的消化腺 ， 如果说肝功能百思特网不好 ， 消化功能也会比正常人差 ， 可能会有食欲不振、恶心呕吐、厌油腻等表现 。
2.肝胆相照 ， 刚刚也说了胆汁是肝分泌的 ， 肝功能不好可能胆色素代谢异常导致黄疸 。百思特网
3.肝还可以灭活激素 ， 别跟我说你要激素你要激素 ， 要那么多干嘛呢 ， 太多也不好 ， 而肝不好的时候灭活能力减退 ， 反而可能导致性欲减退、月经失调等症状 。
4.接着上一条 ， 雌激素灭活功能降低 ， 可能表现为蜘蛛痣、肝掌等 。蜘蛛痣如下图 ， 你戳中中间 ， 旁边还会消失哦 。5.肝功能不好还有可能导致下消化道的症状 ， 如大便稀软 。还可能使尿色变深 ， 如茶色 。
6.当肝细胞受到损害时 ， 致转氨酶升高 ， 而胆碱百思特网酯酶会降低 。易表现为易疲劳、乏力等 。
那么 ， 小咖之前也讲了肾 ， 今天再讲讲养肝咯
- 减轻肝脏负担 ， 清淡饮食 ， 少油 ， 易消化 ， 保持胃肠道通畅 ， 这个就需要多吃蔬菜水果 ， 润肠肠通便便 。
- 多喝水可以增强血液循环 ， 促进新陈代谢 ， 有利于消化吸收 ， 还能帮助废物的排出 。
- 适量运动 ， 尤其是户外运动 ， 吐故纳新 ， 陶冶情操 ， 护肝明目 ， 么么哒 。
- 少饮酒 ， 这个简直是废话 ， 谁都知道的啦 ， 少量饮酒可能有利于通经活血 ， 但是贪杯的话 ， 必定伤肝哦 。
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