羊水破裂的危险不容小觑，孕妈一定要提高警惕，谨慎预防 。
执笔：张大猫
编辑：张大猫
定稿：欧阳比文
昨天和闺蜜聊天，聊到了分娩时羊水的问题，正好之前群里有孕妈询问过我类似的问题，但我毕竟没那么专业，便趁这个机会向闺蜜请教了一下关于“羊水破裂”的问题 。
听完闺蜜的解答我才意识到，原来羊水破裂不是小事，其实很危险 。
咱们今天就来聊聊这个困扰很多孕妈的问题 。关于羊水破裂的点点滴滴，咱们好好说说 。
怎样判断自己是不是“羊水破裂”？记住3点胎膜早破之后，很容易发生感染，这对胎儿和孕妈来说都很危险 。因此第一时间发现自己“羊水破裂”非常关键 。
具体判断方式孕妈可以牢记以下3点：
- 突然觉得有大量的未知液体从下体流出来；
- 这些流出的液体不受控制，会不停地流；
- 整个过程孕妈会感到下体温热 。
当然，也有例外情况，如果孕妈本身羊水量并不多，破裂之后不是流出来的，很可能会让人分不清是尿液还是羊水或者是其他分泌物 。
判断流出的是羊水还是尿液，方法也不并不难 。
首先，羊水是没有的味道的，如果尿液或者其他什百思特网么分泌物，则会带有强烈的气味 。
其次，孕妈流羊水是没法控制的，情况就跟流水一样，如果不是羊水，则会是断断续续，孕妈自身是可以适当控制的，而且流量大的只有那么一瞬间 。
另外，孕妈还可以随身准备一下“羊水检测试纸”，突发情况时可以自行检测 。
一般来说分泌物的数值在3.5-4.5，尿液在5百思特网.5-6.5，而羊水则是7.0-7.5，这样判断也能更直观准确一些 。
了解羊水破裂之后，我们再来说说面对羊水破裂该怎么办 。
孕妈确定“破水”后不用怕，按部就班做好这些动作羊水对于胎儿来说是非常重要的存在，羊水破裂后的每分每秒胎儿健康都可能受到威胁 。
因此在确定“破水”后，孕妈千万不能慌张，要按部就班做好以下动作 。
1）即可躺下：孕妈应该赶紧躺下来，然后想办法将臀部垫高，这样可以避免羊水流出的太多，后续引发一系列问题 。
2）拨打120：躺下之后的第一件事，掏出手机拨打120，向医护人员求救 。
3）观察孕妈情况：在等待救援期间，孕妇的家人要时刻观察孕妈的状态，尤其是羊水的情况，看看有没有异常 。
如果发现羊水量少而且比较浑百思特网浊，或者发现孕妈下体排出了深色柏油样的分泌物，这说明胎儿情况可能比较危险，一定要第一时间和医生反馈 。
最后，发现“破水”了家人们一定要保持镇静，做好安抚孕妈的工作 。
羊水破裂是件不容忽视的事情，而且也确实危险，既然如此，该怎样预防呢？
预防“羊水破裂”，孕妈要牢记以下5点羊水破裂的危害不容小觑，为了安全度过孕期，孕妈们可以从下面5个方面做准备，防止出现“破水”的情况 。
- 首先是做好产检，一个也别落下，孕妈更要随时都掌握好自身的身体状况；
- 其次是平时注意个人卫生，如果发现阴道存在炎症等问题，一定要及时就医；
- 第三，孕期中要适当运动，但要避免劳累，尽量不要出远门，不要长途奔波或者大重量负重；
- 第四，孕晚期就不要同房了，避免子宫被刺激，出现破水的情况；
- 最后，如果发现胎位异常，在医生核准后应该及时纠正胎位 。
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