号称中国最后一位太监的孙耀庭活了94岁,据《中国帝王皇后亲王公主世系录》记载,中国帝王的平均寿命只有40岁左右,但是服侍帝王的太监却大多命长,平均年龄达到了71岁,比普通百姓的平均寿命都要长 。
同样的,女性也比男性普遍长寿,中国目前女性平均寿命为79.4岁,而男性平均寿命为73.6岁,如果统计全世界的男女寿命,差异会更加明显,据世界卫生组织和联合国人口组织统计,全球范围内男性平均寿命比女性要短5-10年 。
为什么男性普遍比女性短命?首先从生理上看,女性就赢在了起跑线 。
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一、为啥女性比男性容易长寿?生理上有3个优势1、男女基因存在差异
从初中生物课本上我们学到了男女染色体存在差异,男性染色体是XY、女性是XX 。这个基因差异,让女性在患上一些疾病的风险会比男性降低许多 。
就拿血友病来说,女性只有两个X基因上都携带相关缺陷才会发病,而男性只需要X基因存在缺陷,就会发病 。
2、染色体端粒长短差异
端粒主要作用是控制细胞分裂周期,由于生理的差异,男性天生的端粒长度就比女性短 。
再加上男性分泌的雄性激素会加速细胞分裂速度,女性分泌的雌激素会延长端粒酶的活性 。相较于女性而言,男性细胞分裂速度、代谢速度以及衰老速度都会快上许多 。
3、性激素差异
【男性平均寿命为73.6岁 中国男人平均寿命】男性比女性更容易罹患心血管疾病,是因为男性分泌的睾酮“惹的祸”,睾酮会让男性新陈代谢旺盛,但同时也会抑制免疫系统 。
在女性身上就不同了,女性不仅不分泌睾酮还会分泌雌激素,雌激素可以保持血管弹性,抗氧化以及抗炎症的效果都很不错 。
除了“先天不足”以外,男性寿命普遍女性短还和“后天努力”离不开关系,不少男性还会靠“后天努力”让差距不断增大 。
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二、男性寿命输给女性,还有这几个后天原因
1、男性更爱吸烟
据《2015中国成人烟草调查报告》指出,男女吸烟比例之间存在很大差异,15岁以上人群吸烟率,男性占有52.1%,女性只有2.7% 。
吸烟是引发多种疾病和癌症发生的重要危险因素,如此高的吸烟率差距让男女的寿命差距越拉越大 。
2、男性更爱喝酒
《中国居民膳食指南科学研究报告(2021)》指出,2015年我国成年男性饮酒率为64.5%,女性为23.1% 。男性日均饮酒量为30克,女性为12.3克 。
世卫组织在很多年前就将酒精列为致癌物,《柳叶刀》杂志也曾指出饮酒的安全剂量为0,长期喝酒会导致200多种健康疾病发生率增加,其中包括肝脏疾病、癌症等 。
3、男性不爱发泄情绪
《2019年世界卫生统计》显示,2016年的全球自杀死亡率,男性比女性高75% 。
由于生理的特性,女性在发泄情绪这方面有天然的优势,大部分男性存在“男人流血不流泪”“男人有泪不轻弹”等想法 。哭泣可以让人树立积极情绪、减压,不爱释放情绪对于男性心理健康非常不利,长期压抑自己,当情绪到达一定峰值,很可能会爆发极端事件 。
4、男性意外死亡风险高
在发生交通事故的人群中,男性比例会比女性高很多,据杭州交警部门统计,2020年发生的交通事故中,男性驾驶员占比75.71%,女性仅为24.29% 。
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