人从一出生开始，身体就处于不断发育的阶段，差不多到了二十五六岁，身体已经发育成熟，这个时候也是生育的最佳年龄 。根据性别不同，男性发育的年龄，大约是从十三四岁开始，女性发育的年龄，要比男性早一两年 。在这个过程中，很多人表示，自己会从十几岁以后，不自觉地做一些奇怪的梦，这些梦境让自己羞于说出口 。其实，这些都属于正常现象，医学上将这种梦定义为春梦，为什么会做这样的梦？
对此，我们需要有一个正确的认识，别不好意思，也别只顾着害羞，要面对这样的情况，并要学会自我调节，让生活回归正常 。因此，需要先从了解3个常识开始，只有真正了解了这方面的常识，也自然而然就能释怀 。
1.为什么会做春梦？
其实，所谓的春梦是指睡眠时大脑会根据自己的意识，或者在无意识的情况下，产生一些画面，这些画面多跟性有关系，所以对于没有性生活的人而言，做这百思特网样的梦，确实会感觉到很奇怪 。那么，为什么大脑会给我们释百思特网放出这样的信号呢？
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其实，不是大脑在想什么，而是身体的发育导致了激素的变化，激素促进了身体第二性征的发育，在这个过程中，春梦也是第二性征发育中一个附带的组成部分 。所以说，做春梦跟身体发育有着非常紧密的联系，大家如果有这样的经历，也不需要觉得奇怪，这只是说明自己已经开始发育了 。
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2.为什么成年人也会做春梦？
只要是在育龄期，不管是男性，还是女性，都会有这样的经历，如果在相当长的一段时间内没有性生活，身体的激素代谢水平，就会出现一定的波动，这时激素调节和神经调节就会对身体造成一些影响，其中就包括对大脑的神经信号，要百思特网么促使人们的行为发生变化，要么促使人们的思想发生变化，久而久之，就会形成这样的梦境，从而通过做春梦来释放自己的心理需求 。
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3.如何调节？
对于刚刚发育的未成年人，初次接触也不要觉得奇怪，正确认识它，然后采用合理的方式，去转移自己的注意力，比如说，适当的运动就是非常不错的缓解方式 。对于夫妻而言，适当地保持夫妻生活，对于缓解春梦的发生，这也是非常有帮助的 。
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