怎样才能消除双下巴（双下巴怎么消？）
不知道最近有多少小伙伴刷了热门网剧《镇魂》 ， 又高又帅的居老师（朱一龙）成为了许多女孩纸的男神~~
然而 ， 小九发现 ， 弹幕总是出现「居老师的双下巴」？！不是说肥胖的人才有双下巴吗？
在看脸的世界 ， 双下巴令许多人头疼呀！emmm那就来讨论一下 ， 减肥能减掉双下巴吗？
文章插图
双下网巴是因为吃太多肉吗？
双下巴 ， 也就是「颏下脂肪」 ， 下巴额外的脂肪组织沉积而成 。一般来说 ， 过于肥胖的人都有双下巴 ， 但正常体重的人也有可能出现双下巴 ， 这是为什么呢？
其实 ， 有可能是多种因素导致了双下巴 ， 肥胖只是其中一个原因 。
1、皮肤松弛了
之所以下巴脂肪沉积 ， 有可能是因为随着年纪变大 ， 皮肤弹性开始下降 ， 下巴的肌肉变得松弛 ， 使得下巴皮肤下垂 ， 脂肪就掉下去累积起来……渐渐就出现了双下巴 。
并不是说要人到中年皮肤才开始失去弹性 ， 事实上20多岁的时候 ， 皮肤就开始变差了……
2、来自你家的遗传
就像每个人的脸型不一样 ， 双下巴也可能是天生的结果 。有数据显示 ， 双下巴在家族中比较常见 ， 这表明可能有遗传因素在作怪 。
但研究也显示 ， 这种遗传基因并没有什么危害 ， 并不会带来潜在疾病等 。
这大概就是年轻人、瘦子、帅哥、美女也会出现双下巴的原因之一了 。没关系 ， 居老师的双下巴那是萌 ， 帅就不用解释了……
3、不良的姿势
比如说脖子前倾 ， 颈椎前引 ， 脂肪也跟着向前 ， 慢慢堆积在下巴……看一下明星杨幂 ， 也是这样的情况 ， 双下巴很明显~~
颈部姿势不对 ， 下巴肌肉也受到影响 。下巴肌肉一旦没了 ， 皮肤松弛 ， 就只剩下由脂肪构成的……双下巴了 。
文章插图
4、饮食和体重
单纯由于肥胖导致双下巴的情况 ， 其实是比较少的 。要非常胖 ， 才会直接生出双下巴 。不过 ， 脂肪、热量过多的不健康饮食 ， 确实也会影响到双下巴 。
大概就是吃太网多 ， 不运动 ， 脂肪代谢不完 ， 太重了……就沉到下巴那里了~~
如何减去双下巴呢？
一些人会去做吸脂手术 ， 或者采用注酸溶解下巴脂肪的化学治疗方法 。这些方法都会有效果 ， 但都只能去除脂肪 ， 没办法恢复皮肤弹性 ， 而且会有肿胀、瘀伤或疼痛的副作用 。最重要的就是 ， 比较贵！
那有什么简单的方法 ， 可以慢慢消除双下巴呢？
由上文可见 ， 双下巴的直接成因是面部、下巴肌肉、皮肤松弛 ， 引起脂肪堆积 ， 那就要对症下药 ， 锻炼一下面部、颈部的肌肉 。
来看小九提供一些每日小运动 ， 做小运动前记得转一下脖子来预热一下~~
1、对着天花板吹口哨
坐直 ， 肩膀放松 ， 头往后仰 ， 看着天花板 ， 嘴巴闭紧 ， 跟吹口哨一样 ， 可以感觉到颈部两侧的收缩 ， 但嘴唇可以放松 。
推荐阅读
- 同学录寄语！ 同学录祝福语！
- 服装厂拿货 - 前店后仓
- 斜红磷铁矿手镯 - 紫云母手镯的功效与作用
- 货车阻尼器的作用是什么 阻尼器的作用是什么
- 高职本科和本科有什么区别 高职本科是什么意思
- 直的部首是什么 紫的部首是什么
- 学生机推荐1000以内 「学生百元机性价比之王」
- ps咋制作倒影效果，ps里汽车的倒影怎么做的
- 八友瓷板画 「珠山八友何许人瓷板画」