你们第一次踩板刹车的时候，都遇过什么囧事呢？
反正我第一次刹车的时候，是这样的▼
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刚开始学滑板的我年少无知，以为滑板刹车很容易，轻轻松松就可以用后跟傻猪，就像这样▼
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然而实际上，我却喜提了人生第一个“臀（pi）部（gu）刹” 。
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相信很多入门的初学者都有相同的经历，这个动作跟manual有点相似，如果重心位置不稳，身体很容易腾空往后倒，最后受到伤害的就是无辜的臀部 。
今天啊，让我们陶教练来学习两种帅气且从容的刹车方式吧 。
后脚跟刹
01 脚位
刹车前，调整脚位 。双脚转向滑行方向，后脚尖踩着板尾三分之一的位置；
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02 动作
前脚收力翘起板头，脚后跟往下踩，身体重心移到后脚，并压在后脚脚跟位置，与地面摩擦完成刹停动作；
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03 建议
刚练习后脚跟刹时，我们可以先原地练习后脚压板动作——后脚用力往下压，让板头翘起，脚后跟踩地 。增加练习次数，熟练后即可尝试在滑行中刹车 。
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