适合健康下午茶的食物 下午茶小吃有哪些

忙碌之后偶尔的休闲,
没有比一些自制点心零食更能抚百思特网慰人心了 。
但是又买不到怎么办?那就自己做吧,
这里奉上八款非常美味的充饥(解馋)小点心,制作方法都比较简单不容易失败 。
喜欢的朋友不妨收藏试着做做看!
芋泥肉松青团
食材:
艾草 50克
水 100克(泡艾草用)
澄粉 60克
开水 40克(混合澄粉)
糯米粉 250克
糖 50克
油 20克
芋头 100克
牛奶 60克
紫薯粉 少量
肉松 适量
准备食材:将艾草,盐,小苏打放入碗中,浸泡10分钟 。
步骤1: 将浸泡好的艾草洗净放入搅拌杯,加水没过,加热100度,煮8分钟 。取出艾草,泡在冷水中,泡5分钟 。
步骤2: 取小碗加入澄粉和开水,和成柔软面团 。
步骤3: 将艾草和水倒入搅拌杯,搅拌6000转,搅拌约3分钟,打碎成艾草泥 。
步骤4: 倒入糯米粉、油和水,反转搅拌100转,8分钟 。时间剩下5分钟时,倒入澄粉面团,继续搅拌 。完成后取出备用 。
步骤5:搅拌杯内加入少许水,将芋头放入蒸格,架上蒸格120度蒸10分钟 。
步骤6: 将芋头放入搅拌杯,倒入牛奶和紫薯粉(调色用,可不下),10000转1分钟打成顺滑状 。
步骤7: 取一块艾草面团,捏平,抹上适量芋泥,塞入肉松,揉成圆形,放入蒸格 。
步骤8: 搅拌杯内加入少许水,架上蒸格,120度蒸10分钟 。
出锅后涂上一层油防止变硬 。
古早蛋糕
食材:
鸡蛋 6个
【适合健康下午茶的食物 下午茶小吃有哪些】玉米油 75克
牛奶 60克
白砂糖 60克
低筋面粉 90克
醋 几滴
准备食材:蛋清蛋黄分离,放一旁备用 。
步骤1: 将玉米油倒入搅拌杯,加热85度,油温加热到约70度,约3分钟 。
步骤2: 玉米油加热后倒入低筋面粉,反转搅拌200转2分钟,搅匀后等待放凉 。
步骤3:加入牛奶跟鸡蛋黄,反转搅拌300转5分钟,搅拌至无颗粒 。
步骤4: 无水无油的搅拌杯,装上蝴蝶配件,倒入蛋清,加几滴醋,反转搅拌500转,约1分钟 。
步骤5: 反转搅拌500转8分钟,启动后加入约?白砂糖,时间剩下5分钟时加入白砂糖 。
步骤6: 倒入剩下的白砂糖,反转搅拌800转5分钟,打发至蛋清较绵密即可 。
步骤7: 取约二分之一蛋白加入到蛋黄糊中,用刮刀搅拌均匀,再把部分蛋黄糊加入蛋白糊,翻拌均匀,再混合一起
步骤8: 烤箱预约,面糊倒入模具吐司模具或蛋糕模具,底下垫锡纸防止蛋糕进水,参考温度时间,上火150度下火160度,烤70分钟,出炉后倒扣出炉即可 。
芒果糯米饭
食材:
芒果 1个
糯米 半碗
椰浆 150克
糖 1勺
水 适量
准备食材:糯米提前浸泡4小时 。
步骤1: 将糯米倒入深盘中,加入50克椰浆,加水没过糯米,加糖 。将深盘放入蒸格,搅拌杯内加入适量水,架上蒸格,120度蒸30分钟 。
步骤2: 取出糯米饭放入碗中,压紧,盘子放切好的芒果,糯米饭倒在旁边,加适量椰浆即可 。
喜饼
食材:
鸡蛋 3个
白糖 40克
油 25克
面粉 250克
酵母 3克
步骤1: 所有材料放入搅拌杯,开启和面模式 。
步骤2: 取出面团,放入烤箱,36度发酵约1小时,发酵至2倍大 。面团分成较均匀的小球,用擀面棒稍微擀平,烤盘垫油纸,喜饼放入烤盘 。
步骤3: 烤箱36度发酵约半小时 。烤箱预热,180度烤20分钟 。
春茶曲奇
食材:
崂山春茶 20克
糖粉 60克
低筋面粉 160克

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