冬季是滋补的好时候 , 中华传统养生佳品有着全方位的养生功效 。
你知道传统的养生滋补品都有哪些吗?
让我们一起来看看 , 为爸妈、为家人、为自己选好冬季滋补品 。
1、冬虫夏草:高原瑰宝 稀世仙草
冬虫夏草 , 冬则为虫 , 夏则为草 , 聚天地之灵气而形成 , 是上等滋补品 , 生长在海拔数千米的青藏高原高寒地带 , 以青海和西藏所产为佳品 , 又以青海玉树所产为上品之代表 , 被誉为“草虫之王” 。
冬虫夏草性温暖 , 补精益髓 , 具有良好的免疫调节功能 , 能减轻放化疗的毒副作用 , 能够抑制肿瘤、抗病毒、防衰老及保护心、脑、肾、肝细胞等 , 适宜亚健康人群、癌症患者、肾气不足者、月经不调者、三高人群等 。
2、燕窝:造化珍馐 虚劳圣药
燕窝 , 燕科动物分泌物筑垒而成的巢穴 , 形似元宝 , 是传统的名贵滋补食品 , 有“东方珍品”之美称 。
燕窝甘淡平 , 对肺的调养极有益处 。有组织修复和提高免疫功能 , 其固有成分能促进生长发育 , 延缓衰老及安胎 。另外 , 燕窝对加快癌症患者手术后康复及减轻放疗副反应有一定功效 。
3、海参:八珍魁首 海中人参
海参 , 又名海鼠 , 是生长在海洋底层岩石上或海藻间的一种棘皮动物 , 有着神奇的自我修复功能 , 被誉为长寿之神 。
海参有着无与伦比的营养结构 , 具有高蛋白、低脂肪的特点 , 能够滋阴补血 , 健阳补肾 , 润燥调经 , 养胎利产 , 具有显著的抗肿瘤活性及免疫调节作用 , 其抗氧化作用优于天然抗氧化剂维生素C 。
4、西洋参:北美灵参 补益尚品
西洋参系五加科人参属 , 是生长于北美原始森林之中的古老植物 , 素有“森林活化石”之称 。受墨西哥暖流和五大湖影响 , 周围地区空气相对湿润、气温偏冷、雨量充沛 , 特别适宜西洋参生长 。
西洋参性寒 , 味甘微苦 , 除补气作用之外 , 更具泻火除烦、养胃生津之功 , 专补人参之不补者 。具有广泛的保健功效 , 可以改善中枢神经功能 , 增强记忆力和人体免疫力 , 保护心血管系统 , 调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢 , 对糖尿病有辅助治疗作用 。
5、灵芝:神芝还魂 瑞草延年
灵芝 , 自古以来被民间视为吉祥、富贵、美好的象征 , 素有仙草、瑞草之称 , 是中医药宝库中的珍品 , 是滋补强壮、固本扶正的珍贵中草药 。我国灵芝主要分布在热带区、亚热带区、温带地区 , 自然分布呈现“东南部多 , 西北部少”的特点 。
灵芝性味苦平 , 无毒 , 对人体的保健功效是全方位的 , 能抗肿瘤、降血糖、保肝解毒、抗过敏、延缓衰老 。还可以促进血液循环 , 强化新陈代谢 , 解决黑斑、雀斑、青春痘、湿疹等皮肤问题 , 更能改善亚健康状态 , 安神益肺气 。
6、铁皮石斛:山珍山藏 野生野长
铁皮石斛因其表皮呈铁绿色而得名 , 素有“药中黄金”的美誉 , 常年受云、雾、雨、露滋百思特网润 , 接天地之灵气 , 吸日月之精华 , 生物习性神秘莫测 。目前 , 已被列为国家二级保护植物 , 禁止采摘 。
推荐阅读
- lol电脑游戏封号查询系统操作方法 英雄联盟封号查询
- 安全生产工作演讲稿 关于安全的演讲稿
- 原神36小精灵怎么获得,原神人物旁边的小精灵怎么获得
- 提高员工积极性的五种方法 如何提升员工的积极性
- 简历爱好特长怎么写? 特长爱好怎么写
- 湖南面积最大的地级市排名
- 有什么免费的附近交友软件 能加附近人的免费聊天软件
- 什么是水的电导率与电阻率? 电导率单位是什么
- 门口种什么植物对家庭好,门口适合摆放什么花草植物