你也一样，只要你找到了这个答案，你会发现其实你也很优秀的，只是你的优秀没被自己发现而已 。
4、社会竞争程度的加剧和工作压力太大导致 。就拿找工作来说，好的工作岗位不是一个人或一个区域在竞争，而是几个人、甚至上百人竞争，更甚至是全球人才在竞争 。可以想象社会竞争程度到底有多少激烈？
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【如何克服浮躁的心理？ 浮躁怎么办】大家都说996工作累，但根据老王调查一线城市人员的情况而言，一般下班时间为10:00左右，晚上睡觉很多在12:00后才睡觉；更有007的工作模式，就是上午12:00上班，晚上12:00下班，每周工作7天；还有所谓5+2和白加黑的工作模式等等，即便这样，还有干不完的工作 。就算不在公司加班，还会在家加班 。北京一家互联网公司的小张说，他刚毕业两年，没有买电脑，但每周五晚上下班，老板都会安排他带公司电脑回家，并安排很多工作 。
还有让人意想不到的事，有些企业和人都不知道在和谁竞争就挂了 。比如当方便面企业相互竞争如火如荼时，外卖出现了，让众多方便面企业生不如死；当小偷还在以偷钱盗手机暗自高兴时，微信和支付宝已经让小偷提前失业了 。所以，当我们不断地重复某件工作或劳动时，AI已经悄悄在做了……比如，15年前，很多人花钱花精力学习打字，当速录员，但是现在转换文章的AI录音笔出现了，他们就不得不转行；当我们还在想着学习外语当翻译时，AI翻译机已经在工作了，谁还会重金聘请翻译呢？
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5、媒体不断吹嘘的财富自由，调动了很多骚躁的心，开始向财富自由去努力 。一旦遇到失败，又会怀疑自己，不自信甚至精神崩溃 。上个月，一个32岁的职场朋友咨询老王说，自己已经32岁了，还没有财富自由，是不是很失败？老王对他说，你先忘记财富自由，先做成功一件事情或先挣到人生的第一个500万后，你的想法或许会更务实些 。
一旦你追求无法实现的梦想，你除了身心俱疲，还会怀疑自己的能力 。别忘记了内心如果平静，外在就不会有风波 。老王接触某上市互联网公司的一位项目产品经理，他跳槽的原因是想找一个早期项目，加入进去，等待公司未来上市，自己可以实现财富自由 。
但他不到4年的时间连续跳槽3家早期公司，都是死于B轮 。最后自信全无不说，找一个相应的工作都难网 。就像一位HR开玩笑说，这家伙命太硬，有点“克”公司，很多公司都不愿意招聘他 。
既然浮躁的原因我们也知道了，那么，我们到底该如何克服浮躁的心呢？老王建议：
1、降低自己不合实际的欲望，树立可以完成的目标，脚踏实地的先做成功一件事情或把你的业绩做到你所在的行业的人都知道，这样你的自信心就会大大提升，才会避免浮躁的心 。为什么很多人欲望很大，但无法成功嗯？因为他的能力无法匹配他的野心，也无法匹配得上他表面上拥有的一切 。根据老王的观察，成功的人都是脚踏实地地做一件事情且心态稳定，不会浮躁，更不会异想天开 。
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2、多看书，特别是纸质的书，让书中的知识变成自己的知识，形成体系，把成体系的知识变为你的“一技之长” 。通过老王的调查发现，很多年轻人基本上都不看纸质的书，每天在刷朋友圈、看烧脑的短视频等等 。以这种方式为学习路径，你的知识如何成体系？何时才能有“一技之长”？
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