我们常说人生病的时候不应该吃头发，但是很多人对头发是什么并不是很清楚 。发物是中医特有的概念，是指容易诱发新病、加重旧病的食物的总称 。一般分为六类，下面我会详细介绍 。1.动物毛制品，常见的有：葱、姜、辣椒、韭菜、羊肉、狗肉、油炸食品和卤制品 。这种食物大多温热辛辣，容易产生热量 。阴虚火旺、上火、发热、感冒、热咳、过敏发作的人不宜食用 。2.滋润头发的产品，如麦芽糖、猪肉、糖果、糯米、肥肉等甜腻的食物 。这些食物大多粘、肥、甜、涩、腻，容易导致痰多生津、湿热 。不适用于脾胃虚弱、大便粘稠、舌苔厚腻、肥胖等痰湿者 。3.风动发制品也是最常见的发制品，如海鱼、虾、蟹、贝类、猪头肉、鸡、鹅、奶、蛋等 。这类食物具有发、散、热的特点，能使人远离邪毒，诱发过敏反应 。4.冷发品，如冬瓜、青豆、生菜、柿子、冷饮、凉茶、西瓜、梨、冰淇淋、螃蟹等 。这类食物比较寒凉，容易损伤身体的阳气，加重虚寒症状 。不适合脾胃虚弱、舌苔白腻、气虚的人，也不适合健康人吃太多 。5.血和毛，常见的食物有：山慈菇、辣椒、辣椒、桂圆、羊肉、狗肉、白酒等 。这些食物大多具有活血化瘀的作用，能活血伤络，迫使血液外溢，引起出血性疾病，从而影响人体气血运行 。不适用于有出血性疾病、疮、炎、流鼻血、皮下出血的人群 。6.常见的有：豆类、土豆、油腻食物、油饼、荞麦面、燕麦面、红薯、莲子 。这类食物很难消化，吃多了容易导致气滞、腹胀、腹胀 。腹胀明显、消化功能差的患者不宜多吃 。
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