00-1010中医在中国应用了几千年，在这个过程中积累了丰富的实践经验 。各种中药对服用时间和和服后的饮食禁忌都有一定的注意 。下面和大家分享一下：中药中医分凉性和温性 。一般煎服宜温服，可减少药液对胃的刺激 。但解表药宜温服，尤其是辛解表药，如干姜、桂枝等，宜趁热温服 。服用药物后，要注意保暖，盖好被子帮助出汗，这样可以增强疗效 。解表寒药，如金银花、连翘等，可寒服，但若有胃部不适或不愿寒服，则宜温服 。此外，寒证药物宜热服，热证药物宜寒服 。但是如果真热假寒，就当感冒药吃，寒假真热的就当热药和感冒药吃 。所谓“以寒治热，以行动暖之”；以热治寒，以行动凉” 。
服药温凉服药时间也与疗效密切相关 。003010:“胸膈以上疾病者，先食后药；那些低于心脏病的人应该先吃药再吃饭；四肢血管有病者，应空腹而旦 。在骨髓里，晚上应该吃” 。因此，执政时间一般可以分为空腹服,饭前服,饭后服和睡前服.由于空腹服：早上空腹时胃和十二指肠内无食物，有利于药物迅速进入肠道，充分发挥其功效，建议空腹时慎用甘遂、芫花等驱水药，攻下大黄、芒硝等滞药，槟榔、密使等驱虫药 。饭前服： s饭前胃是空的，这有利于药物进入小肠的吸收 。因此，滋补中药，如人参和鹿茸，应在饭前服用 。一些治疗胃肠疾病的中药，如制酸止痛等也要在饭前服用，可以中和胃酸，增强对胃黏膜的保护 。因为饭后服：,饭后胃里的食物比较多，可以减少食物对胃的刺激，所以饭后服用促消化、促胃的药物为宜，如保济丸、藿香正气丸等 。睡前服：镇静剂应该在睡觉前30分钟到1小时服用 。睡前应服用李属、蜂蜜等润肠药物，有利于消除胃肠积滞；睡前服用桑螵蛸、金樱子等止遗精药物，治疗湿梦、遗精 。此外，为了充分发挥药物的作用，有些药物应在特定时间服用，如：治疗疟疾的药物应在疟疾发作前2小时服用，如青蒿素；女性调经药物如乌鸡白凤丸、逍遥丸等应在月经前5天左右服用 。还有呕吐、抽搐、喉咙痛等 。其中需要煎制的代茶饮，可不时服用 。同时，急性病因急，要随时服用，才能转危为安 。需要注意的是，慢性病要定期服用 。
服药时间即服用中药时的饮食禁忌是指服用中药时对某些食物的禁忌，也就是通常所说的禁忌 。古今中外的医生都重视药食禁忌，目的是避免药物疗效下降和不良反应的发生 。一般来说，服用中药时，应避免寒冷、辛辣、油腻、腥味和刺激性食物 。根据条件不同，饮食禁忌也不同，如：
1 1、热性病忌食辛辣、油腻、煎炸类食物；
2、寒性病应忌食生冷；
3、胸痹患者应忌食肥肉、脂肪、动物内脏及烟酒等；
4、脾胃虚弱者应忌食油炸黏腻、寒凉固硬、不易消化的食物；
5、肾病水肿应忌食盐、碱过多的和酸辣太过的刺激食品；
6、疮疡、皮肤病患者应忌食鱼、虾、蟹等腥膻发物以及辛辣刺激性食品 。
综上，中药的服用不但与药物的性质和疾病的特征相关，在服用期间还要注意饮食禁忌，才能更好的发挥药物的疗效，起到事半功倍的作用 。
审稿专家：广州医科大学附属第二医院 王若伦
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