最简单的就是提前三天进入开学的状态，首先要把生物钟调过来，这样就能够有效的避免开学前一天睡不着觉的问题，但这个方法应该很多人都不会用，毕竟学生们都是想要玩到最后一刻才想停手 。
还有一个方式就是多想想自己马上就要见到好朋友了，开学虽然是一件痛苦的事情，但幸好有朋友们一起度过，虽然学习很累，每天可以和朋友们上学放学，一起吃饭和交流，其实比一个人在家无所事事会好很多 。
结语：所谓的开学焦虑症，应该只是大部分学生们想要抱怨的心理作用，实际上也不会影响学生们多久的，等到开学进入紧张的节奏，自然也就慢慢习惯了 。
今日话题：有什么能摆脱开学焦虑症的好方法吗？
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