2019年1月6日是小寒节气 ， 小寒是农历二十四节气中的第23个节气 ， 更是冬季的第五个节气 ， 标志着季冬时节的正式开始 。
小寒 ， 冬至后十五日 ， 斗柄指癸为小寒 ， 此时太阳运行到黄经二百八十五度 ， 此时天气渐寒 ， 却尚未大冷 ， 因此叫作小寒 。
小寒时节天气酷寒 ， 我国南北地域跨度大 ， 因而形成了各具地方特色的生活习俗 。那么 ， 小寒节气有哪些传统习俗呢?
探梅
此时腊梅已开 ， 红梅含苞待放 ， 挑选有梅花的绝佳风景地 ， 细细赏玩 ， 鼻中有孤雅幽香 ， 神智也会为之清爽振奋 。
冰戏
我国北方各省 ， 人冬之后天寒地诉 ， 冰期十分长久 ， 动辄从十一月起 ， 直到次年四月 。春冬之间 ， 河面结冰厚实 ， 冰上行走皆用爬犁 。爬犁或由马拉 ， 或由狗牵 ， 或由乘坐的人手持木杆如撑船般划动 ， 推动前行 。冰面特厚的地区 ， 大多设有冰床 ， 供行人玩耍 ， 也有穿冰鞋在冰面竞走的 ， 古代称为冰戏 。《宋史》有:“故事斋宿 ， 幸后苑 ， 作冰戏 。”《钦定日下旧闻考》中记载有:“西华门之西为西苑 ， 榜曰西苑门 ， 入门为太液池 ， 冬月则陈冰嬉 ， 习劳行赏 。”《倚晴阁杂抄》中关于北平旧时风俗 ， 写有:“明时 ， 积水潭尝有好事者 ， 联十余床 ， 携都篮酒具 ， 铺截锐其上 ， 轰饮冰凌中 ， 亦足乐也 。”
腊祭
【小寒习俗风俗有哪些 小寒节气吃什么传统食物养生】“小寒”是腊月的节气 ， 由于古人会在十二月份举行合祀众神的腊祭 ， 因此把腊祭所在的十二月叫腊月 。腊的木义是“接” ， 取新旧交接之意 。腊祭为我国古代祭祀习俗之一 ， 远在先秦时期就已形成 。汉应劫《风俗通 。义》云：
“腊者 ， 猎也 ， 言田猎取兽以祀其祖先也 。或曰腊者 ， 接也 ， 新故交接 ， 故大祭以报功也 。”
“腊祭”含意取其有三 ， 一是表示不忘记自己及其家族的本源 ， 表达对祖先的崇敬与怀念 。二是祭百神 ， 感谢他们一年来为农业所作出的贡献 。三是人们终岁劳苦 ， 此时农事己息 ， 借此游乐一番 。自周代以后 ， “腊祭”之俗历代沿习 ， 从天子、诸侯到平民百姓 ， 人人都不例外 。
在腊月临近春节时 ， 学馆私塾等放假过年 ， 是民间传统年节习俗放年学 。在《燕京岁时记》有说：“儿童之读书者 ， 于封印之后塾师解馆 ， 谓之放年学 。”不但民间有此习俗 ， 皇室也是一样 。清时有记载：“每至十二月 ， 于十九、二十、二十一、二十二四日之内 ， 由钦天监选择吉期 ， 照例封印 ， 颁示天下 ， 一体遵行 。”此时朝廷放假 ， 萃萃学子也借此有玩闹的时间 。皇家开学的时间是正月初六 ， 民间是过了正月十五 。大约皇家放年假两周 ， 民间放年假四周 。
小寒节气吃什么传统食物养生
天津小寒习俗：吃黄芽菜
据《津门杂记》记载 ， 旧时天津地区有小寒吃黄芽菜的习俗 。黄芽菜是天津特产 ， 它是用白菜芽制作而成 。冬至后将白菜割去茎叶 ， 只留菜心 ， 离地6厘米左右 ， 以粪肥覆盖 ， 勿透气 ， 半月后取食 ， 脆嫩无比 。那时候条件有限 ， 所以人们会想出一些方法来弥补冬日蔬菜的K乏 。如今 ， 人们生活水平提高了 ， 各种蔬菜肉食 ， 四季都有 ， 不再像过去那样要为冬日蔬菜的稀缺而担忧 。
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