影响颜值
孩子的颌面部还在生长中，长期口呼吸会导致儿童颌面部发育异常，包括引起上颚缩窄、下颌后缩、牙列不齐、面部窄长……也就是我们常常说到的“腺样体面容” 。
口呼吸还会引起肩颈肌群的异常，导致孩子头前倾，含胸驼背 。
总之会影响孩子整体的颜值和气质 。
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闭口贴能不能解决口呼吸？
如果上文您都仔细阅读了，那么看到这里，肯定不需要我解释了，您一定能准确的回答出这个问题，对！口呼吸的孩子不能用闭口贴 。
口呼吸的根本问题是鼻腔通气不足，如果咱们不解决鼻子不通的问题，只是强行把嘴巴贴上，会造成孩子鼻子嘴巴都不通气，会憋气缺氧呀！
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儿童口呼吸到底该怎么办？
如果怀疑孩子有口呼吸，建议要到耳鼻喉科就诊，由专科医生进行全面评估 。
医生会详细询问病史，特别是睡眠相关的情况，进行全面体格检查，重点会检查鼻腔、咽后壁、扁桃体等，必要的时候还会进行鼻咽镜、多导睡眠图等检查，以给出全面的诊断和治疗意见 。
现在很多育儿相关的内容里，常常一提到口呼吸，就必然讲到腺样体，还会告诉大家这只是个小手术，早做早舒服，这类说法其实是不够严谨的，接下来我们就细说说 。
口呼吸≠腺样体肥大
腺样体肥大，是儿童最常见的口呼吸病因，但是即使常见也不是全部病因，其他诸如过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎等粘膜性病因，在儿童的发病率也逐年增高，我们必须分析口呼吸的原因，根据病因进行针对性的治疗，才能获得最好的疗效，而不是只关注腺样体肥大 。
腺样体肥大≠行腺样体切除术
如果经诊断确实是腺样体肥大引起的口呼吸，也不是都要立即行腺样体切除术，腺样体切除术有其相应的手术适应症 。
如果孩子一躺下就憋气、完全睡不好觉，鼻窦炎和中耳炎因为腺样体肥大而反复发作，建议行腺样体切除术；但如果腺样体肥大还没有引起重度的鼻塞，也没有反复造成感染，可以考虑先行保守治疗，如果保守治疗无效，再考虑腺样体切除术 。
总之，如果发现孩子总是口呼吸，我们一定不能视而不见，但也不要过度焦虑，可以自己先用本文说的方法做做测试，拍个小视频，再由专科医生来评估，找到造成口呼吸的原因，针对性治疗，让孩子漂亮又健康地成长 。
参考文献：
[1] 鼻塞的诊断和治疗. Uptodate. ***/contents/zh-Hans/nasal-obstruction-diagnosis-and-management.[2] 儿童不良口腔习惯和口面部发育. Uptodate.***/contents/zh-Hans/oral-habits-and-orofacial-development-in-children.[3]腺样体扁桃体切除术治疗儿童阻塞性睡眠呼吸暂停. Uptodate. ***/contents/zh-Hans/adenotonsillectomy-for-obstructive-sleep-apnea-in-children.作者｜张璐洁儿科副主任医师
审核｜唐芹中华医学会科学普及部主任 研究员
【口呼吸对颜值影响可以改善吗 戒掉口呼吸会改善颜值吗】（科普中国）
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