很多人喜欢吃排骨 , 最常吃的是猪排 , 买一两根清蒸或炖汤都非常不错 , 而且做法也多;但是对于牛排就比较少人吃了 , 可能是因为处理比较麻烦 , 而且一次买一根感觉都挺多了 , 毕竟一根都有三斤多到四斤左右 , 做法也是需要一点诀窍 。
不过牛排营养很丰富 , 家有老人和孩子的 , 可以常点做来吃 , 煲汤或炖着吃都可以的 , 现在就跟大家分享一个牛排很简单的做法 , 很适合秋冬季吃 , 大家可以试试 。
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食材准备:牛排骨1根 , 野生牛大力15克 , 6个红枣 , 黄芪10克 , 少许的桂圆和枸杞 , 盐 , 生抽 , 淀粉 , 白酒 , 清水等 。
详细做法步骤如下:
第一步:牛排骨买的时候让档主帮忙砍大块一点 , 这一根牛排有三斤多 , 肉也比较多 , 拿回家后先用清水抓洗两遍 , 然后倒掉洗出来的血水 , 再加清水浸泡半个小时 , 泡出排骨里的血水 。
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第二步:准备一些药材:野生牛大力15克 , 6个红枣 , 黄芪10克 , 少许的桂圆和枸杞 , 把这些药材洗净 , 红枣的核要去掉 , 然后准备一个砂锅 , 除枸杞外把洗净的药材全部倒进去 , 倒入一大碗的清水 , 放一边泡着备用 。
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第三步:牛排骨泡出血水后再次把它抓洗一会 , 然后挤干水分放到大盘中 , 加入适量的盐 , 两小勺生抽 , 1勺的淀粉 , 用手给它抓拌均匀 , 充分抓拌均匀后腌制15分钟 。
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第四步:牛排骨腌制得差不多了 , 准备一个平底锅 , 用不粘锅更适合 , 因为牛排骨加了酱料和淀粉腌制 , 容易糊锅 , 锅中下少许油 , 把油烧热 , 油热后调小火 , 把牛排骨放进去煎一下 , 一面煎至微黄再翻过面来煎 , 这个时候淋上一点白酒给它去味增香 , 牛排骨不要煎得太老 , 能锁住它的水分就可以了 。
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第五步:待牛排骨煎至两面微黄后 , 夹到装有药材和清水的砂锅中 , 盖上锅盖调大火烧开 , 烧开后转中小火煲一个半小时 。
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第六步:时间差不多了 , 打开锅盖调大火 , 加入准备好的枸杞 , 用勺子边搅拌边收汁 , 汁不用收干 , 留少许汁就可以关火出锅了 。
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这一道药材牛排煲就做好了 , 喜欢的朋友可以试一下 , 这样做出来的牛排骨脱骨入味 , 吸足了药材的汤汁 , 营养又美味 , 秋冬季非常适合吃这一锅菜哦 。
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