薏仁能不能做豆浆
能 。薏仁和豆浆搭配,营养价值是很高的 。薏仁中的维生素,矿物质,膳食纤维,薏苡仁酯,氨基酸等营养成分,用来做成豆浆饮用,营养价值更高,不过需要注意的是,生的薏仁淀粉组织比较硬,碳水化合物结合很紧,用来打豆浆比较慢,做豆浆之前最好先泡一泡,这样淀粉组织疏松了,再用来打豆浆就比较快 。薏仁味甘、淡、性微寒、归脾、胃、肺经,有健脾利水、利湿除痹、清热排脓、清利湿热之功效,可用于治疗泄泻、筋脉拘挛、屈伸不利、水肿、脚气、肠痈、淋浊、白带等症 。薏仁能促进体内血液和水分的新陈代谢,有活血调经止痛、利尿、消水肿的作用 。
做法:
1、将黄豆用清水浸泡至软,洗净 。
2、薏仁和荞麦分别淘洗干净,用清水浸泡2小时 。
3、将泡好的黄豆,薏仁和荞麦一同倒入全自动豆浆机中,加适量水煮成豆浆即可 。
薏仁可以打豆浆喝吗
薏仁可以打豆浆 。
薏仁豆浆
主料:干黄豆50g
辅料薏米,蜂蜜,水
步骤
1.准备材料:蜂蜜、薏米、黄豆 。黄豆提前一晚泡发 。
2.把泡发的黄豆和薏米洗干净 。
3.放入豆浆机杯中 。
4.加入适量水 。(最好在杯体标注的上下水位线之间 。)
5.接通电源,选择五谷豆浆,启动 。
6.豆浆机工作结束 。
7.将打好的豆浆过滤到大杯中 。
8.倒入碗内,加入适量蜂蜜食用 。
薏米可以直接打豆浆吗
薏米是可以打豆浆的,并且用薏米与豆浆搭配的营养也十分的充足,首先是在薏米中含有丰富的硒元素,对于身体中的癌症细胞有着极好的抑制作用,并且可以消除其中的肿瘤情况,
薏米含有丰富的维生素以及矿物质成分,有助于帮助增加肠胃的新陈代谢情况,对于肠胃的消耗情况也有极好的帮助,同时有助于消除身体水肿的情况,同时丰富的维生素E,可以帮助美容美白 。
文章插图
扩展资料:
1、薏米的营养价值很高,被誉为“世界禾本科植物之王” 。薏米可用作粮食吃,味道和大米相似,且易消化吸收,煮粥、作汤均可 。夏秋季和冬瓜煮汤,既可佐餐食用,又能清暑利湿 。由于薏米营养丰富,对于久病体虚、病后恢复期患者,老人、产妇、儿童都是比较好的药用食物,可经常服用 。
2、薏米的根中所含的薏米醇,除具有上述的薏苡仁酯的作用外,还有降压、利尿、解热和驱蛔虫的效果,适用于高血压、尿路结石、尿路感染、蛔虫病等 。薏米的叶,可煎水作茶饮,其味清香,饮之可以利尿 。薏米的常用量为20-30克,病重者可加大剂量至60克 。
参考资料:百度百科-薏米豆浆
参考资料:百度百科-薏米
薏米可以打成豆浆喝吗
可以 。
- 薏米有清热利湿,除风湿,利小便,益肺排脓,健脾胃,强筋骨 。主治风湿身痛,湿热脚气,湿热筋急拘挛,湿痹,水肿,肺萎肺痈,咳吐脓血,喉 痹痈肿,肠痈热淋 。有健脾、利尿、清热、镇咳之效 。叶与根均作药用 。
做法如下;
1.准备好黄豆和薏米 。
2.加水泡发 。
3.泡发后清洗干净 。
4.加入豆浆机内 。
【薏仁能不能做豆浆】5.加水至中间水位线 。
6.盖好,通电,选择湿豆功能 。
7.25分钟后,豆浆做好了 。
8.倒出豆浆,加入适量白糖搅化 。
9.盛碗即可 。
薏米可以打成豆浆喝吗
薏米健脾胃去湿气,和红豆还有黄豆一起打成豆浆的,既可以补充蛋白质,也有利于减肥 。
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