孕晚期水肿还有多久生　孕晚期浮肿吃什么好

孕晚期水肿还有多久生呢，很多人被这个问题所困扰，也是因为在孕晚期很多孕妇会出现水肿的情况，大家都想尽快摆脱这样的情况 。那么水肿和生产时间有没有必然的联系呢 ， 这一点其实是不能确定的，下面一起来看看我们对水肿做出的相关介绍，希望能给大家带来帮助 。
【孕晚期水肿还有多久生　孕晚期浮肿吃什么好】孕晚期水肿还有多久生
在临产前一段时间去产检的话，医生一般都会检查一下水肿的情况 。会用手在你的脚背，脚踝部位按压一下 。如果按压之后 ， 凹下去，很久都不恢复的话 ， 那就代表水肿比较的严重，但是出现水肿现象并不代表马上要生产的 。水肿现象在孕晚期也是属于比较常见的现象，主要是因为子宫增大压迫下肢引起的，这个时候下肢静脉血液循环不是很顺畅 ， 就会出现水肿的情况 。
一般大部分的水肿都是属于生理性的，只要好好的休息就会恢复，所以很多人在早上的时候水肿症状要好一些，到了下午又会比较严重，平时可以经常把腿抬高一段时间，让血液流动循环更好，对水肿有一定的改善效果 ， 或者说羊水不少的话也可以吃一些利尿的食物 。也有一些水肿是属于病理性的，这个时候一定要注意观察，水肿的严重程度以及血压有没有超标 。
孕晚期浮肿吃什么好
1、选择高蛋白和低盐的食物 。一般的情况下，水肿就要注重饮食的清淡 。最好是选择少盐的食物食用，不仅如此，还要注意饮食中蛋白质的含量 。我们建议选择鸡肉或者鸭肉 ， 海鲜类的食物中蛋白质含量也是比较多的 。在蔬菜方面，可以选择西红柿以及芹菜香菜等，这些食物营养丰富，适合水肿的孕妇们食用 。
2、水果蔬菜食用要适量 。水果营养丰富，富有多种微量元素 ， 对于水肿的孕妇来说 ， 仅仅具有利尿消肿的功效，还能够提高孕妇身体的抵抗能力 。
3、富含维生素B1的食物多吃 。想要用饮食方法缓解孕妇的水肿现象 。我们还是可以选择食用维生素B1，维生素B1一般是存在于粗粮类的食物中，比如糙米或者而是黄豆中 。还可以适量的食用动物的肝脏，其中也含有丰富的维生素B1 。要是我们比较喜欢吃素，也是可以选择食用植物性的维生素B1 ， 比如食用马铃薯 。
水肿的情况在孕妇身上经常见到，第一是因为孕妇行动不便，缺乏运动，导致下肢水肿 。第二也是由于肚子变大，导致的水肿 。不管是什么原因导致的水肿，对于孕妇来说肯定是很难受的，因此家人要通过按摩来缓解孕妇的水肿，从而帮助孕妇更健康的度过孕期 。