怀孕5个月女宝宝症状都有哪些　怀孕五个月需要补充哪些营养

不少思想传统的人都想要男孩子，觉得男孩子是再给自己延续香火，但是有的人则不然 ， 觉得男孩子太过淘气了，还是女孩子比较好，是爸爸妈妈的贴心小棉袄，于是就有人想要知道怀孕5个月女宝宝症状都有哪些？下面我们一起来了解下吧 。
怀孕5个月女宝宝症状都有哪些
怀孕五个月，宝宝是女孩子的话 ， 这个没有什么症状的，如果想要知道宝宝性别的话，就只能通过做B超检查检查出来的 。虽然B超可以检查出来宝宝的性别，但是国家的政策不允许医生告诉家长胎儿性别，其实完全不必太过在乎这些事，男孩子女孩子都一样好 。
怀孕五个月需要补充哪些营养
1、蛋白质 。需摄入80-90克/天，主要来源于肉类、鱼虾、豆及豆制品、奶及奶制品、蛋类 。经常饮用牛奶和豆浆，可以缓解铅中毒，蛋白质可与铅结合，排除体外 。
2、能量 。需摄入200-300千卡/天 ， 主要来源于油类、奶类、肉类、谷类、坚果 。为满足热能需求，应调整主食品花样，如大米、小米、薯类、玉米等 。
3、维生素A 。推荐摄入800-1200微克/天，主要来源于动物肝脏、鱼肝油、奶类、蛋类、鱼卵 。温馨小提示：与脂类、酸性食物一起烹调 ， 有利于维生素A的吸收 。
【怀孕5个月女宝宝症状都有哪些　怀孕五个月需要补充哪些营养】4、维生素D 。需摄入10微克/天，主要来源于动物肝脏、蛋黄、奶类、植物性食品 。维生素D可以促进食物中的钙吸收，晒太阳也可以补充维生素D 。
其实纠结怀孕5个月女宝宝症状都有哪些这个问题是完全没有意义的，网上有人把生男生女的症状说的神乎其神，其实这都只是幸存者偏差而已，除了去做B超和血检，没有什么方法能够断定怀的是男孩子还是女孩子，顺其自然就好了 。