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健身后洗澡好吗

经验知识
2024-11-11 01:33

【健身后洗澡好吗】健身运动后，要等到呼吸、心跳都平稳了再进入浴室洗澡。否则，在空气不流通、热气腾腾的浴室中非常容易出现头晕眼花，全身无力的症状，严重者还会出现血压下降、休克和晕厥。

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