孕妇可以吃杏肉话梅吗
普通女性变身为孕妇之后 ， 饮食方面会受到很多限制，有很多食物不能随意食用，生怕会影响到胎宝宝的健康发育 。特别是一些小零食，孕妇更要谨慎食用 ， 稍不注意就可能会对胎宝宝的健康造成影响 。那孕妇可以吃杏肉话梅吗？
孕期是可以适量吃一些杏肉和话梅的，杏肉话梅的味道酸甜可口 ， 可以刺激胃酸分泌 ， 有促进肠胃消化的功效 。而且这两种食物的酸甜口味可以缓解孕吐，对于孕吐比较严重的孕妇来说很不错 。而且杏肉和话梅中也含有一些微量元素营养，适量食用对孕妇的健康有一定益处 。
不过孕妇在食用杏肉和话梅的时候要注意量，过量食用会刺激胃酸过多，从而引发烧心不适 。而且杏肉和话梅在制作过程中会加入一些添加剂，大量食用会导致添加剂摄入量过多，为了避免对胎儿的健康造成威胁，孕妇一定要控制好食用量 。
【孕妇可以吃杏肉话梅吗】相比于杏肉和话梅干来说，新鲜的水果更适合孕妇食用，孕妇想要补充营养缓解孕吐，建议适量吃一些新鲜的水果 。新鲜水果中的维生素含量要远远多于杏肉话梅，可以为胎儿提供更充足的维生素营养，对胎儿发育更有好处 。
