孕妇每周吃几次海鲜对胎儿好
海鲜是一个非常广泛的范围，海鲜当中包含着各种各样的海洋动物 。我们常吃的鱼虾贝等食物都属于海鲜的范畴 。海鲜的味道非常的鲜美，所以非常受美食爱好者的欢迎 。对于孕妇来说，吃海鲜能够起到增进营养的功效 。那么，孕妇每周吃几次海鲜对胎儿好？
孕妇吃海鲜对胎儿的发育和身体健康有一定的好处 。因为海鲜的营养比较营养，各种各样的海鲜中都含有一定的蛋白质、钙、铁以及锌等矿物质 ， 所以胎儿在生长发育的过程中会获取到这些营养, 所以可适量吃海鲜 。如果孕妇的体质属于过敏体质，对海鲜过敏的可能性极大 。因此，在不确定的情况下，是不可以吃海鲜的，避免引起过敏影响到胎宝宝的发育 。
【孕妇每周吃几次海鲜对胎儿好】吃海鲜当然好，但是要注意自己的生活习惯和自己的饮食结构 。如果是平时不怎么吃的人 ， 孕期吃还是要注意 ， 尽量不要贪吃 。另外，需要注意海鲜的烹饪方法，如果没有将海鲜处理干净或者是没有完全煮熟后就吃掉，会给胎儿带来很严重的威胁 。
从营养角度考虑 ， 孕妇吃适量的海鲜，有助于补充胎儿成长所需的营养物质，能够促进胎宝宝脑部的发育、骨骼的发育以及神经系统的发育 。
