女生月经提前的原因
月经是女性健康的标志，对于月经周期我们一定要引起重视 。一般情况，正常的月经周期在26-30天，提前或推迟3-7天之内都属于正常的范围 。如果女性的月经提前超过7天，甚至月经提前半个月以上 ， 就要好好找找月经提前的原因了
影响月经提前的因素主要有内分泌失调、子宫疾病、妇科炎症、精神因素、情绪波动、环境改变、药物影响、劳累、压力过大及营养状况等 。
比如吃了避孕药，或是身体内某些微量元素失衡，还有情绪不稳定等都会引起月经提前的 。长期出差在外 ， 也会引起月经不调,因为月经是受时间环境影响的，生活环境不稳定，就是没有性行为一样会产生月经不调 。
【女生月经提前的原因】中医认为，月经能否正常来潮，与肝、脾、肾以及冲任二脉关系最大 。而导致月经提前的原因 ， 主要与血热和气虚这两种因素关系最为密切 。
血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜 ， 忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物 。气血虚者平时必须增加营养 ， 如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等 ， 忌食生冷瓜果 。
女性也可以通过中药调理等方法，改善月经提前的现象 。小编建议，如果发现自己的月经提前过长，那么就要及时去医院检查并治疗 。
预防经期提前，要注意卫生 ， 预防感染 。注意外生殖器的卫生清洁 。月经期绝对不能性交 。注意保暖，避免寒冷刺激 。避免过劳 。经血量多者忌食红糖 。
要注意日常的卫生保健工作，换洗的内裤要放在阳光下晒干 ， 内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好 ， 要勤洗勤换 。不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅 。保持精神愉快 ， 避免精神刺激和情绪波动 。
