5月份鲜桑叶的食用方法

经验知识
2024-08-01 23:45

1、用料：桑叶250G、新会陈皮1/3个、排骨500G、胡萝卜200G 、蜜枣2颗、眉豆30g、姜片、盐各适量。
【5月份鲜桑叶的食用方法】2、排骨切段，切姜两片，排骨和姜冷水下锅，焯掉血水后洗净沥干。
3、胡萝卜切滚刀块，豆子，蜜枣和陈皮都洗净。
4、桑叶洗净，摘掉粗梗，沥干备用。
5、砂锅中入排骨，姜片，豆子，陈皮，蜜枣和适量水。
6、再放入胡萝卜和桑叶。
7、中火煮开约五分钟后转小火煲约1.5-2小时，出锅前加盐调味即可。