腿胀怎么回事
【腿胀怎么回事】第一:在腿部肿胀时首先要检查腿部是否受伤 , 如果是因扭伤所致要尽快用冰袋冷敷,或者直接用冷水淋湿毛巾敷腿 。一天后用热水清洗患处 , 轻轻按摩疏通血液再贴上膏药即可 。
第二:夏天高温时要减少坐的时间,多站立走动才好 。同时也要多做一些腿部运动,可以压腿做室内瑜伽 。运动之后切忌马上休息,可以用凉水冲洗或冷敷腿部 。
第三:患了甲亢也很有可能引起腿部肿胀,这时注意控制饮食,忌碘盐少吃海产品多吃水果,如苹果橘子吃淀粉类食物,适量补充蛋白质和钙 , 如果非常严重的建议去医院做手术治疗 。