在喝牛奶前后1小时左右 ， 不宜吃橘子 。因为牛奶中所含的蛋白质与橘子中的果酸相遇后，就会发生凝固，从而影响人体对牛奶的消化与吸收，而且还会使人发生腹胀、腹痛、腹泻等症状 。在服用牛奶这个时间段里同样不宜食用其他酸性水果 。
【橘子汁可以加牛奶加热喝吗】橘子含有丰富的糖类，还含有维生素、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、脂肪、食物纤维以及多种矿物质等，有益健康 。
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