柠檬主要是含有多种维生素,热水温度过高的话容易破坏维生素而且会发苦 。
【柠檬热水泡会怎样】柠檬泡水一定要淡,一片带皮柠檬泡一扎水,能倒3~4杯 。这样的柠檬水没有很浓的酸味 , 不加糖或蜂蜜即可饮用,这样所含能量更低 。柠檬一定要带皮,切片一定要?。蛭さ牟糠趾嗷仆撸?可能比柠檬果肉更值得泡,柠檬精油也主要在皮里面,薄切则柠檬皮中的香气成分容易泡出来 。
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