1、山药搭配红枣：健脾养胃 ， 山药，性温 ， 富含黏蛋白 ， 能保持血管弹性，山药还有润肺止咳功能，跟红枣搭配，可强化健脾养胃的功效；
2、山药搭配南瓜：两者搭配食用，既能更好地降低血糖，又有助于健脾养胃；
3、山药搭配枸杞：滋补，山药和枸杞搭配来熬枸杞山药粥，能更好地发挥滋补效果，具有健胃消食、清热解渴和胃安眠的功效；
4、山药配芸豆：提高免疫力，山药和芸豆一同食用 ， 可以强身健体、提高人体免疫力；
【山药与什么搭配最好】5、山药搭配红豆:：止泻消肿，山药和红豆搭配食用，可以起到健脾
推荐阅读
- 空间留言情侣暖心句子
- 浙江慈溪有哪些中学
- 萤石的种类有什么呢
- 苹果为什么要隐藏相机滤镜
- 大学学习部可以举办哪些活动
- 论述题和简答题的区别是是什么
- 华为手机启动不了怎么办
- 植物妈妈有办法仿写
- 古代的进士相当于现在的什么