油蛤是海水动物 。油蛤又叫蛤蜊，有花蛤、文蛤、西施舌等诸多品种 。其肉质鲜美无比，被称为“天下第一鲜”“百味之冠” 。壳有花纹、光滑，油光发亮，油蛤这个称呼也因此而来 。油蛤的营养特点是高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪 。
做法：
1、锅中坐油见热，倒入洗净的油蛤 。
【油蛤是海水还是淡水】2、稍翻炒后，倒入酱油，倒入水 。
3、炒动油蛤，至一个个油蛤壳子打开，便熟 。
4、装起油蛤，留下汁水 。
5、在油蛤上放入葱段辣椒，再均匀倒下锅中的汁水 。
油蛤是海水动物 。油蛤又叫蛤蜊，有花蛤、文蛤、西施舌等诸多品种 。其肉质鲜美无比，被称为“天下第一鲜”“百味之冠” 。壳有花纹、光滑，油光发亮，油蛤这个称呼也因此而来 。油蛤的营养特点是高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪 。
做法：
1、锅中坐油见热，倒入洗净的油蛤 。
【油蛤是海水还是淡水】2、稍翻炒后，倒入酱油，倒入水 。
3、炒动油蛤，至一个个油蛤壳子打开，便熟 。
4、装起油蛤，留下汁水 。
5、在油蛤上放入葱段辣椒，再均匀倒下锅中的汁水 。
