【天天喝芝麻豆浆的好处】黑芝麻豆浆可以补肝益肾、润皮肤 。
黑芝麻为胡麻科脂麻的黑色种子 ， 它药食两用，具有“补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥”等功效，被视为滋补圣品 。中医中常做黑芝麻糊作为良好的食疗食谱 ， 黑芝麻可补肝肾、润五脏、祛风湿、清虚火 ， 常服可治病后虚羸、须发早白、虚风眩晕等症 。营养学认为，黑芝麻中含有优质蛋白质和丰富的矿物质，同时还含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和珍贵的芝麻素及黑色素 。
【天天喝芝麻豆浆的好处】黑芝麻豆浆可以补肝益肾、润皮肤 。
黑芝麻为胡麻科脂麻的黑色种子 ， 它药食两用，具有“补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥”等功效，被视为滋补圣品 。中医中常做黑芝麻糊作为良好的食疗食谱 ， 黑芝麻可补肝肾、润五脏、祛风湿、清虚火 ， 常服可治病后虚羸、须发早白、虚风眩晕等症 。营养学认为，黑芝麻中含有优质蛋白质和丰富的矿物质，同时还含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和珍贵的芝麻素及黑色素 。
