1、面筋（谷朊粉）500克，水1000克，方尾筷子1双 ， 粗竹签适量，刀1把 。
2、先把1000克水倒入锅中 ， 加至微热，手能伸进去即可 。
3、然后把面筋粉缓慢倒入水中，边倒边搅 。
4、然后开始和面，用力按压面筋团，使其全部聚集在一起形成面筋团 ， 然后持续按压10分钟后，将多余的水全部倒掉 。
5、把面筋团放在锅里放好，然后用盖子盖住，开始发面 ， 夏天发1.5个小时就可以了，冬天则需要发3个小时 。
6、发好之后，把面筋团拿出放到砧板上，用刀切成条状，每块重约70克左右，然后将其拉长至15厘米左右 。
7、接着把切好的面筋条一端夹在两只筷子的尾部（右手拿筷子），用右手转动筷子，左手拿着面筋 ， 把面筋卷上去，卷成蚕蛹状，美观就行 。
8、最后面筋条的尾端从已经卷好的面筋串底部塞进去，然后将面筋串取下，放入冷水中待用 。
【面筋串怎么做好吃】9、开始煮面筋，锅里接适量水，大火煮至沸腾，然后关成小火，把面筋串放进去，用筷子不断调整面筋串，以防粘锅，一直用小火煮 ， 中途不断搅拌，直到面筋串漂浮起来，等到面筋串飘起来后，继续小火煮10分钟，然后关火 ， 不加盖 ， 让面筋在热水中浸泡直到水变凉 。
10、切面筋串：把煮好的面筋从锅里捞出，摆在砧板上 ， 切对刀切的时候注意 ， 不要切断了，切好后，把面筋穿在竹签上，这样面筋串就做好了，准备一些调料 ， 和烤炉，就可以享用美味的烤面筋串了 。
