橙子维生素c含量多少

2024-05-03 经验分享小常识

【橙子维生素c含量多少】橙子维生素c含量是54毫克/100克，橙子中含有的维生素C是同类水果中最高的，一个中等大小的橙子可以提供一个人一天所需的维生素C，可提高人体的免疫功能。橙子中含有丰富的维生素C和果胶，能够加快肠道的蠕动，有助于清理肠道，加速有害物质排出体外。

推荐阅读

上一篇：为什么疯狂动物城这么受热捧

下一篇：葡萄胎是怎么形成的