泡脚时水温应在40℃，以15—30分钟为宜 。工作劳累了一天，用热水泡泡脚，能够消除身体的疲劳感 ， 舒缓压力 。可根据自己的身体状况适当进行调节，泡脚时间不宜过长 ， 时间太长，容易增加心脏负担，再就是饭后半小时不宜泡脚 。
【泡脚水温多少多长时间】坚持用热水泡脚，特别是天气冷的日子里，热水能够促进脚底的血管扩张，使体内的血液循环加快，增加免疫系统的抵抗力，配合早晨用冷水洗脸 ， 可以有效预防感冒 。
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