【燕麦里可以加些什么最好吃】养生吃法：1、谷物粉 。这种杂粮粉吃起来又方便又健康，而且种类众多，可以满足排毒养颜，补血补气，瘦身 ， 滋养头发等多种效果 。2、高汤 。也就是家里炖骨汤或者鱼汤等后配以燕麦，味道也是很香很营养，就像是吃从汤里炖的山药土豆什么的一样，但是这里的汤一定要是肉汤要不然就不够美味了 。家常吃法：1、燕麦加橄榄菜 ， 咸菜 。燕麦也是主食，所以我有时候就把它当成稀饭 ， 调和浓些后直接加咸菜或者橄榄菜吃 。除此之外也可以燕麦加红薯或南瓜 。2、燕麦加牛奶和芝麻粉 。因为有燕麦，所以最好也是在锅里煮几分钟使得它们能够充分混合和成熟 。但是注意燕麦不要放太多，不然出来的卖相可能不太好 。在制作的时候 ， 最好先充分搅拌牛奶和芝麻，再一点点的加入燕麦，搅拌使得三者混合均匀 。
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