电子烟烟头一般一个月换一次，这样可以把烟味过滤掉 ， 抽起来比较不容易上瘾 。电子烟是一种模仿卷烟的电子产品 ， 它有着和卷烟一样的外观、味道和感觉，它是通过雾化等手段，将尼古丁变成蒸汽后，供人们吸食的一种产品 。
【电子烟烟头多久换一次】烟雾的主要成分是尼古丁、焦油和气体，气体中含有一氧化碳 ， 它会和血液中的血红蛋白结合，并且不易分离 ， 长期吸烟，容易导致缺氧 。电子烟和香烟的原理大致相同，只是烟草换成了雾化器和烟弹 。
劣质烟弹在加热时会产生甲醛 ， 含量高达家庭装修的十倍，会给身体产生巨大的损伤 。好的电子烟可以起到辅助戒烟的效果，但是对于不抽烟的人，电子烟中的尼古丁等成分同样会对身体产生负担 。
部分电子烟尼古丁含量超高 ， 危害大大高于普通香烟 。虽然电子烟不含焦油，但其中的尼古丁并非无害，单纯吸入尼古丁 ， 同样会产生健康风险 。尼古丁本身不是一种致癌物质，但也会起到肿瘤启动因子的作用 。胎儿和青少年经常接触尼古丁，会对大脑的发育产生不良效果，长时间吸食电子烟的青少年 ， 同样会对尼古丁产生依赖 。
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