方法一、把胡萝卜洗干净了后捣乱，然后把汁挤出来，一般有十到三十毫升就可以，每天在早晚洗完脸了以后涂抹在脸上，在自然干了以后再用清水把脸洗干净，同时每天要喝一杯胡萝卜汁 。
方法二、将柠檬汁加糖水适量饮用 。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等 。常饮柠檬汁不仅可肌肤，还能使黑色素沉淀，美白祛斑很不错哦 。
【祛雀斑的方法有哪些】方法三、每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对防止祛斑有很好的效果 。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素 ， 从而使沉着的色素减退或消失 。
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