首先要掌握正确的落地顺序 ， 鱼跃的话（腾空那种），要小臂、肩（肱三头?。⒀⑼纫来温涞?nbsp;， 侧扑的话（不腾空）要大腿或腰先着地，只要动作规范、动作充分舒展是不会受伤的 ， 另外球场条件偏硬需要穿加厚的门将服 。
【守门员侧扑怎么不摔疼】守门员是足球运动比赛队员的位置名称 。位于球门前，是一个队的最后一道防线 。主要任务是守卫球门不让球进入 。由守转攻时 ， 则用快速、准确的传球组织发动进攻 。是球队中唯一可在罚球区内用手处理球的队员，在争夺罚球区内的高空球时起到第三中卫的作用 。
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