【试述运动训练的本质是什么】运动训练方法即指运动训练活动中 ， 发展运动员竞技能力、完成训练任务的途径与办法 。在现代竞技体育百年发展的进程中，科学家、教练员、运动员们创造了许许多多不同的训练方法，每种训练方法都有着自己的练习功能和操作要求 。正确地掌握和运用不同的训练方法的功能和特点，则会有助于顺利地完成运动训练过程中不同的训练任务，有助于运动员有效地发展成功参与比赛所需要的竞技能力 。构成运动训练方法的主要因素是练习动作及其组合方式、运动负荷及其变化方式、过程安排及其变化方式、信息媒体及其传递方式、外部条件及其变化方式等要素 。其中，练习动作及其组合方式主要是指运动员为完成具体训练任务而进行的身体练习以及各个练习之间的固定或变异组合方式 。
推荐阅读
- 紫茶功效与作用
- 代位继承成立的条件是什么
- 师范出来的要考教师资格证吗
- 微信收款小助手怎么查看小成就
- 死神嘉年華1的特殊組合
- 芦荟浇水多了烂根怎么办
- 安康鱼炸着吃怎么做
- 休闲西装男搭配技巧
- 硝酸钾好还是硫酸钾好