在车上少吃零食 。上车前就为宝宝准备了许多零食，这虽然是一个减少宝宝哭闹的好办法，但如果宝宝吃的零食过多，食物在胃中膨胀，最容易使宝宝血液循环缓慢，从而影响脑部供血和供氧 ， 也会是导致宝宝犯晕的原因之一 。其实这样的情况是可以避免的，比如，途中给宝宝介绍沿途的风景 ， 在途中给宝宝讲故事 。或者用果汁、酸奶等一些软性的饮料来替代零食 。
【防止宝宝晕车的四大注意】保证睡眠 。睡眠不足，也会影响宝宝脑部供血和供氧，有时也会是导致宝宝犯晕的原因 。一定要让宝宝养成早睡早起的好习惯 ， 晚上按时睡觉，早上起来才会精神倍增 ， 出门呼吸一下新鲜的空气，跑跑步，增强宝宝的肺活量 。
远离烟雾环境 。烟雾中含有一氧化碳等大量的毒气 ， 会刺激宝宝脆弱的神经，引起呼吸不畅，以至于偶尔也会因为窒息而感到眩晕 。
不要在阳光下久晒 。太阳下所有的物体都会反映出自然的白光 ， 暴晒会导致宝宝身体丧失过多的水分和盐分，所以有的时候宝宝也会因体力不支而晕倒 。在带着宝宝出去玩的时候，除备一把小小的遮阳伞之外 ， 还要让宝宝多喝水，多吃点水果，在宝宝玩累了的时候，要让宝宝适当地休息 。
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