【吃菠萝放盐水泡吗】菠萝最好泡盐水半个小时左右,可以避免过敏,还能让菠萝更加香甜 。
菠萝中还含草酸,会影响人体对钙、铁的吸收,用食盐浸泡也会中和其酸性,减少可能对身体的危害 。
这是因为菠萝中虽然含有丰富的糖类、蛋白质、维生素C,有清热解暑、生津止渴、利小便等作用 。
但菠萝也含有甙类、菠萝蛋白酶以及5-羟色胺等物质,对皮肤、口腔黏膜都有刺激 , 而且有人天生对菠萝就过敏,在食用菠萝15分钟至1小时左右会出现腹痛、恶心、呕吐、腹泻,同时出现过敏症状如头疼、头昏、皮肤潮红等甚至休克中毒,在这样的情况下 , 一定要立刻停止食用菠萝 。
在吃前把菠萝切成片或块放在盐水中浸泡30分钟 , 然后再洗去咸味 , 就可以达到消除过敏性物质的目的,还会使菠萝味道变得更加甜美 。饭后半小时吃这些用盐水浸泡过的菠萝,既美味又营养 。