【西红柿炒西兰花的功效与作用】1、红绿相间的得当，照样眼前一亮，营养丰富的西红柿和同样营养丰富的西兰花配在一起，让人很有食欲 ， 而且酸酸的很开胃 。
2、西红柿炒西兰花的制作材料：主料：西红柿2个，西兰花2棵，油，盐，鸡精，适量 。
3、西红柿炒西兰花的做法：西红柿洗净 ， 去皮，切成半月状 。西兰花洗净并掰成小朵 。炒锅入油烧至6分热时倒入西兰花和西红柿，加入适量盐和鸡精，炒熟即可 。
【西红柿炒西兰花的功效与作用】1、红绿相间的得当，照样眼前一亮，营养丰富的西红柿和同样营养丰富的西兰花配在一起，让人很有食欲 ， 而且酸酸的很开胃 。
2、西红柿炒西兰花的制作材料：主料：西红柿2个，西兰花2棵，油，盐，鸡精，适量 。
3、西红柿炒西兰花的做法：西红柿洗净 ， 去皮，切成半月状 。西兰花洗净并掰成小朵 。炒锅入油烧至6分热时倒入西兰花和西红柿，加入适量盐和鸡精，炒熟即可 。
