酸奶中的某些乳酸菌能够导致龋齿的形成,在饮用酸奶或乳酸菌饮料后应该及时使用温开水漱口或者刷牙,以保持牙齿的健康 。
酸牛奶 , 通常简称为酸奶 , 又称乳酪、发酵乳、优酪乳、优格,是一种优质的发酵奶制品,味酸,以浆稠,色黄,气清,味甘为上品,或有结块现象 , 适量饮用对身体有好处,适用人群广泛 。
酸奶的好处:
1、能将牛奶中的乳糖和蛋白质分解,使人体更易消化和吸收;
2、酸奶有促进胃液分泌、提高食欲、加强消化的功效;
3、乳酸菌能减少某些致癌物质的产生,因而有防癌作用;
4、能抑制肠道内腐败菌的繁殖,并减弱腐败菌在肠道内产生的毒素;
【为什么喝完酸奶要漱口】5、有降低胆固醇的作用 。
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