从舒适度的研究上来说；人体最适宜的环境温度是27度 ， 还有人体可承受的热冲击温差约5度，所以家里空调机最适当的设定温度在26到28度之间 。
设定这个温度，除了可获得不冷不热的舒适环境，还能节省能源消耗，节电省钱 。
【空调调冷风要在多少度】还有建议选购变频空调机，因为变频空调机在达到设定温度时，会降频降功率运转，此时最省电 ， 压缩机不停机 ， 以最适当的频率运行，安静、省电 ， 室温稳定在正负0.5度C之间，最舒适 ， 很适合小孩及老人使用 。
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