吃虾后多长时间可以喝牛奶

【吃虾后多长时间可以喝牛奶】半个小时到一个小时后可以喝牛奶;喝奶的时候不宜同时吃虾的原因:虾富含蛋白质,而牛奶也有着大量的蛋白质,同时食用大量高营养的同类物质,会导致体内生理失调,引起消化不良而腹泻或呕吐,人体的吸收是有限;吃虾时应该注重的细节:虾背上的虾线 , 是虾未排泄完的废物,假如吃到口内有泥腥味 , 影响食欲,所以应除掉 。色发红 , 身软 , 掉头的虾不新鲜 , 尽量不买 。腐败变质的虾一定不能 。虾与部分水果同时吃时应注重,虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质,若与含有鞣酸的水果如柿子、山楂、石榴、葡萄等同吃,不仅会降低蛋白质的营养价值 , 而且鞣酸和钙结合形成鞣酸钙后刺激胃肠,惹起不适 , 出现呕吐、头晕、腹泻腹痛等症状 。海鲜与上述水果同吃,至多间隔二小时 。

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