1、切勿沉溺于以往的失败中 。容易遭受失败的人在性格上有一个共同的弱点，就是对琐事都极为敏感，遇到小小的挫折便产生强烈的反应，甚至得出极端的结论；
2、切勿以偏概全 。容易陷入抑郁状态的人对事物的解释常有一定的模式，就是将所有不快的原因归咎于自己的本身，归咎于自己的错误；
3、能接受真实的自我，就能保持内心的平衡 ， 就可以处变不惊 。有自知之明的人 ， 与自卑的人是不同的；
4、不要为他人所左右 。经常为他人所左右的人心中充满了恐惧，进而坐立不安 。这种人必定是一个失败者，因为他们无法做自己的主人；
【如何做一个处变不惊的人】5、一个人要处变不惊，还要懂得一点处世技巧 。如果想让事情朝着自己的方向发展，就要学会调动对方的情绪，让对方相信双方可以取得双赢的结果 。
