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高血压禁忌三种水果

经验分享小常识

1、柑橘 。生食有益气、强身、助消化、健脾胃、降血压的作用，对防治化脓性咽喉炎、扁桃体炎、糖尿病、病毒性感冒有一定效果 。因柑橘富含胡萝卜素，如果吃过多会引起胡萝卜素血症(俗称橘黄症) ， 出现呕吐、食欲不振、乏力等症状 。同时，多食柑橘会上火，导致机体功能紊乱 ， 出现口腔溃疡、舌炎、咽炎等症 。因此建议高血压患者慎食 。
2、石榴 。生食石榴 ， 有生津止渴、止泻、止血的作用 。对津液不足、咽干口燥、烦渴者，可谓食疗佳品 。石榴还对咳喘、醉酒、动脉硬化、肝病等有较好疗效 。但多食石榴伤齿 。高血压患者谨慎食用 。
【高血压禁忌三种水果】3、葡萄 。生食能补气益血、强筋骨、通经络、利小便，久食能健身延年 。对治疗高血压有益，还能使人精力充沛，并有抑制病菌的作用 。因葡萄含较多柠檬酸、苹果酸等，如果一次吃太多，会伤脾生内热 。脾胃虚寒及糖尿病患者应少食或不食 。但它含糖量很高，因此高血压患者谨慎食用 。

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