1、身体素质符合国家队标准 。加入短跑国家队需要一定的身体素质，国家会通过体检以及各方面的测试进行选拔 。
2、短跑成绩达到国际健将水平 。国家规定的国际健将水平成绩为10、5秒 。
3、加强训练 。平时每天坚持训练，将字自己的速度以及耐力提升 。
【怎么才能进入短跑国家队】4、注意饮食 。平时要注意饮食，选择一些有利于加强体能的食物 。
5、循环渐进 。可先在省里比赛打破省记录，进入省队，然后在全国比赛中破全国记录，进国青队，最后达到国际健将水平，进入国家队 。
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