用沙虫干煲汤的方法与技巧

沙虫干牛鳅鱼汤做法:
1、准备食材:沙虫干2两,合掌瓜1斤,瘦肉4两 , 牛鳅鱼1条,茨实1两,淮山5片 。
2、把沙虫干先用水浸软,剪开清洗沙虫中之沙 。
3、瘦肉洗净,出水 。牛鳅鱼去鳞 , 洗净,用少许油把两边煎至微黄色 。
4、茨实及淮山先用水浸软 。
5、合掌瓜去皮去核 , 洗净 , 切开大块 。
【用沙虫干煲汤的方法与技巧】6、锅中注入适量清水,加入所有材料,用大火煲20分钟,转慢火煲3个小时即可 , 加盐调味,即可趁热饮用 , 合掌瓜可用酱油蘸来吃 。

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